Authorized by:

CV.KARYA ABADI

Alamat: Jl. Raya Jepara-Semarang Km 21, Sidigede 15/03, Welahan, Jepara, 59464, Semarang, Jawa Tengah
Contact/SMS

085 870 164 123 (Rian)

Email: ryanherbal123@gmail.com

HOME CONTACT US OBAT KUAT PRIA OBAT  KUAT OLES HERBAL UNTUK SEGALA MACAM PENYAKIT  
 
 
   
     
 

Cara Meningkatkan Fungsi Otak Untuk Kecerdasan

Fungsi otak secara langsung berkaitan dengan sesuatu yang fundamental bagi kehidupan seperti bernapas, ataupun Kecerdasan. Tahukah Anda bahwa otak Anda hanya 1% hingga 3% dari berat tubuh Anda, namun yang dibutuhkan 20% dari seluruh oksigen yang Anda hirup. Dokter dan paramedis selalu khawatir tentang hilangnya suplai oksigen ke otak bagi pasien mereka. Jika otak kehilangan suplai oksigen dalam jangka waktu 10 menit, kerusakan saraf yang cukup besar dapat terjadi. Tentu saja, suhu dingin dapat memperpanjang periode ini dan ada beberapa contoh orang tenggelam dalam air dingin yang selamat tanpa kerusakan otak bahkan setelah 40 menit. Oksigen mempengaruhi tidak hanya tubuh Anda tetapi juga fungsi otak Anda untuk Kecerdasan. Setiap sel dalam tubuh membutuhkan oksigen yang cukup untuk berfungsi dengan baik. Otak dikemas dengan 100 miliar neuron, dan oksigen sangat penting bagi setiap manusia. Jika oksigen sangat penting untuk kesejahteraan dan kecerdasan Anda, mengapa Anda tidak memberikan perhatian yang layak? Sebagian besar orang bernapas auto-pilot. Jadi prioritas pertama kami adalah untuk memastikan bahwa tubuh Anda dan otak mendapatkan banyak oksigen. Pointer sederhana untuk meningkatkan fungsi otak untuk kecerdasan dan kehidupan melalui pernafasan yang efisien. Langkah pertama adalah untuk memastikan bahwa Anda mengambil pasukan oksigen berlimpah.


Berikut ini adalah beberapa tindakan yang masuk akal yang bisa Anda ambil untuk menjamin tubuh dan otak Anda dalam kondisi yang baik.

1. Tarik napas dalam-dalam

 

Bernapaslah perlahan-lahan, menghirup oksigen/udara secara otomatis lebih lambat dari pada membuangnya. Secara bertahap, buatlah irama napas masuk dan keluar pada kecepatan yang Anda rasa nyaman.

2. Hilangkan Gangguan

 

Hilangkan semua gangguan seperti telepon, tv atau internet dan memfokuskan perhatian Anda pada pernafasan.

3. Kenyamanan

 

Berikan kenyaman dan pada saat Anda akan melakukan penegtesan ini. Punggung dan bahu lurus sesuai kenyamanan Anda.

4. Lingkungan yang Bersih

 

Pastikan lingkungan seandar Anda benar-benar bebas dari racun kimia seperti pembersih, asap atau dupa.

5. Hindari daerah berhutan lebat di malam hari ketika Anda bernapas

 

Kenapa begitu? Tanaman menghirup oksigen pada malam hari dan memberikan karbon-dioksida. Pada malam hari, ketika Anda bernapas dalam-dalam di daerah yang melibatkan tanaman dedaunan lebat, Anda menghirup lebih banyak karbon dioksida dibandingkan oksigen.

6. Gunakan Hidung

 

Saat menarik nafas, gunakan hidung dan bukan mulut Anda. Hidung berfungsi khusus untuk pernapasan dan menerima bau

Fungsi Otak Anda akan secara otomatis menarik oksigen. Tubuh dapat menyerap oksigen tambahan dan memanfaatkannya.

Langkah sederhana dapat memfasilitasi proses penyerapan oksigen adalah menarik napas dalam dengan perlahan. Ini akan memberikan paru-paru Anda waktu yang diperlukan untuk menyerap oksigen dari udara saat Anda menarik napas. Dengan memberikan resistensi penyerapan oksigen yang lebih besar.

Waspada dalam pernapasan yoga, karena dalam hal ini melibatkan beberapa aspek menahan nafas. Namun, tanpa pelatihan yang tepat dan pengawasan, dapat mengakibatkan efek samping yang kurang baik.

 
 
 

No

KATEGORI ARTIKEL

 

Kesehatan Seksual Pria

Kesehatan Seksual Wanita

Anatomi Seksual

Ejakulasi Dini

disfungsi Ereksi (Impotensi)

posisi Seks

obat Kuat

Cara Menyembuhkan Penyakit dan Menjaga Kesehatan

Kecerdasan, konsentrasi, daya ingat, kreativitas, dan Belajar

Cepat langsing, menurunkan berat badan

Menurunkan Berat Badan, Meningkatkan, mengontrol dan mengurangi nafsu Makan

Kecerdasan, konsentrasi, daya ingat, kreativitas, dan Belajar

Menambah tinggi badan

Meningkatkan Percaya Diri

Pedoman Menjadi Usahawan Sukses

Motivasi dan Pengembangan Diri

 
   
 
 

2014 All rights reserved. Semua yang tertulis adalah hak cipta CV. KARYA ABADI